CAMINHADAS PROMOVEM A SAÚDE E CONTATO COM NOSSAS BELAS PAISAGENS

Além dos benefícios à saúde física e mental, as caminhadas ao ar livre possibilitam aos adeptos desta prática, curtir as belas paisagens urbanas de Catanduvas. O Grupo de Caminhadas vem ganhando cada vez mais simpatizantes, pois praticar exercícios em espaços abertos, arborizados, floridos e tranquilos é muito agradável.

E lembre-se: Para quem pratica caminhada, os benefícios vão desde a diminuição do estresse até o combate ao sedentarismo, passando pela redução da fadiga, melhora do humor e aumento da autoestima.
Participe!