Mais saúde e qualidade de vida: Turma de ginástica de Catanduvas
No dia 15 de outubro, a turma de Ginástica de Catanduvas, participou de uma aula beneficente, em apoio a campanha mundial do Outubro Rosa. Cada participante fez a doação de 1kg de alimento, os quais foram doados para duas famílias do município.
As aulas de ginástica são ministradas pela Professora Cintya Gomes, no espaço da Fitbox. Todos os dias, diversas pessoas se encontram, para, ao som de animadas bandinhas estarem melhorando a saúde física e mental. ” Acredito que a ginástica esse ano não veio somente para melhorar o bem-estar físico, mas principalmente para aliviar sintomas de depressão, ansiedade, angústia causados pela pandemia. Ver eles felizes, saudáveis e relatando sempre o quanto essas aulas fazem bem, é exemplo para todos nós. Faça chuva, faça sol, frio, eles estão prontos para qualquer desafio, e sempre com um sorriso no rosto”, relatou Cintya.
As aulas de ginástica em Catanduvas acontecem gratuitamente às segundas e quartas-feiras, das 07h às 09h, terças e quintas-feiras, das 07h45 às 11h45, terças-feiras a tarde, das 15h às 15h45 e às sextas-feiras pela manhã, das 07h45 às 09h45, para pessoas acima de 40 anos de idade.
