Nutricionistas da secretaria de saúde realizam palestra sobre alimentação saudável

As nutricionistas da secretaria municipal de saúde e educação, Rosinéia Silva e Francieli Cervelin, estiveram realizando uma palestra sobre “A Importância da Alimentação Saudável” para a direção e os colaboradores da Empresa Picinatto Transportes.

A palestra fez parte de uma ação da empresa na Semana Global de Prevenção da Saúde e Prevenção do Trabalho. Na ocasião foi realizada uma dinâmica sobre a leitura de rótulos, degustação sensorial de uma preparação de bolo sem açúcar e também sanadas dúvidas dos participantes.

Segundo as nutricionistas, uma alimentação saudável é aquela que garante, principalmente que seu organismo esteja recebendo todos os nutrientes de que ele precisa. Para ser uma alimentação realmente saudável é preciso pensar em variedade, equilíbrio, quantidade e na qualidade dos alimentos que estão sendo ingeridos.